Motivación
Existen Limitaciones Mentales Que Debe Romper Ahora!
Uno de los ejemplos que me causaron impacto psicológico es la historia de Roger Bannister atleta reconocido mundialmente por romper la barrera mental de correr una milla (1.609m) en 4 minutos. Nunca antes nadie había alcanzado este record, era casi impensable. El 6 de mayo de 1954 en el transcurso de un encuentro atlético que tuvo lugar en las pistas de Iffley Road en Oxford. Había 3.000 espectadores presenciando la prueba, y Bannister logró la victoria en la milla con un tiempo de 3:59,4 siendo el primer hombre en la historia en bajar de los 4 minutos. Usted nunca llegará más allá de las barreras que ponga en su mente. Si usted piensa que no lo logrará, pues no lo podrá lograr como decía Henrry Ford. Un pensamiento es una “fortaleza” por eso es fácil ser prisionero de nuestros pensamientos. Por eso es vital que todos nosotros tengamos pensamientos positivos llenos de esperanza, fe y victoria.
Probablemente alguien habló o se encuentre hablando palabras negativas en su contra. Quizá algunos le digan que usted no es capaz y que no sirve para nada, que es un caso perdido. Cierre sus oídos a estos comentarios, ellos no conocen sus verdaderos deseos, sus verdaderos sueños. No permita que las limitaciones del pasado perturben su presente, establezca un nuevo estándar en su vida, permita que su mente medite actitudes nuevas, positivas y llenas de fe. No ponga en duda sus talentos aprenda a escuchar a Dios en su corazón. Dios nunca falla.
Hoy día es común que los atletas corran una milla en cuatro minutos. Roger Bannister estableció un nuevo estándar.
Bendiciones multiplicadas!
Maribel Ternera
Caoch Humanista
15 Frases De Motivación Para Mujeres Exitosas
Creo que el mundo sería mucho mejor si más gente se definiese a si misma en términos de sus propios estándares y valores y no a partir de lo que otra gente dice o piensa. Cuando una persona reconoce lo que verdaderamente tiene valor en su vida, inmdiatamente activa su propósito de vida. Aqui te comparto 15 frases motivadoras para fortalecer tus valor para el éxito personal.
1-Al igual que te alejarías de algo peligroso, aléjate de las personas sin los valores de la lealtad, respeto, sinceridad y solidaridad.-Anónimo.
2-La tecnología e industria han distanciado a la gente y naturaleza de los valores mágicos y humanos.-Laura Esquivel.
3-A medida que somos más diversos, debemos trabajar más para unirnos alrededor de valores comunes.-Bill Clinton.
4-Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él.-M. Scott Peck.
5-Una vez que descubrimos cómo apreciar el valor de nuestras experiencias diarias, podemos disfrutar las mejores cosas de la vida.-Jerome K. Jerome.
6-En este mundo tienes que tener valores y defender tus intereses y si no haces esas cosas no estas yendo a ninguna parte.-Stephen Harper.
7-La fuerza y sabiduría no son valores opuestos.-William J. Clinton.
8-Hay valores como la humanidad, cultura, belleza, comunidad, que podrían requerir desviaciones de la fría lógica de la teoría del marcado.-Anthony Lewis.
9-Algunos valores deben ser universales, como los derechos humanos y la igualdad del ser humano.-Bjorn Ulvaeus.
91-Cumplir con tus valores, escuchar a tus instintos, tomar tus propias decisiones es muy importante.-Brittany Murphy.
10-Cuando la historia se borra, los valores morales de las personas también.-Ma Jian.
11-Hoy en día la gente sabe el precio de todo y el valor de nada.-Oscar Wilde.
12-A veces no sabrás el verdadero valor de un momento hasta que no se haya convertido en una memoria.
13-Siempre es el momento correcto para hacer lo correcto.-Martin Luther King.
14-Mantén positivos tus valores porque tus valores se convierten en tu destino.-Mahatma Gandhi.
15- Tus Valores son tu fuerza. – Maribel Ternera (Libro mi código de honor)
Acciones Para Mejorar Tus Finanzas y El Control Del Dinero
Hagase 3 preguntas simples, pero PODEROSAS.
Maribel Ternera te propone un reto de 180º con tres preguntas que te ayudaran a evaluar lo que realmente te importa en la vida y de esa manera motivarte a ahorrar. Cada vez que se acerca el fin de año tenemos la tendencia a fabricar las metas que deseamos para el año siguiente. Si uno de tus propósitos principales de este año 2021 es de ahorrar más eso significa que posiblemente tú ya estás en la ruina o vas camino a ella, quizás necesita un poco de motivación adicional.
Mi herramienta de Coaching que quiero compartir contigo es para que hagas un esfuerzo por fascinarte por tu futuro financiero con la ayuda de tres preguntas. Muchas personas necesitan un acompañamiento o una palabra motivacional, al menos según la Encuesta Social General, llevada a cabo cada par de años por el centro NORC de la Universidad de Chicago, una organización de investigación. En la encuesta de 2012, solo 33% de los encuestados estadounidenses se describieron como muy contentos y solo 27% indicaron que estaban satisfechos con su situación financiera.
Al mismo tiempo, 47% dicen llevar una vida aburrida. En cuanto a su trabajo, 37% señaló que estaba solamente satisfecho y otro 12% indicó estar insatisfecho. Estas cifras no han cambiado mucho en las últimas cuatro décadas, a pesar de la facilidad de aumentar ingresos usando el internet como base tecnológica. Estadísticas es lo que sobran en los periódicos y en otras fuentes de información masiva, pero aquí hay una cuestión muy considerable y es que mucha gente dedica su vida a buscar objetivos financieros que no les entusiasman y lo único que logran es subir los niveles de estrés personal. Saben que deben ahorrar para el pago inicial de una casa, financiar las cuentas universitarias de sus hijos e invertir en su propia jubilación.
Pero no están particularmente motivados para ahorrar porque no han reflexionado a fondo sobre estos objetivos de vida. Saben que son importantes para ellos al igual que otras metas.Esa es la brecha que el plan de vida intenta llenar. ¿Qué es el plan de vida? Es un esfuerzo personal para llevar a un nivel más alto la planificación financiera, que ayudara al cliente a enfocarse en vivir la vida que quieren vivir. Es tentador descartar esto como tonterías sentimentalistas. Pero, yo pienso que la planificación de vida está intentando llevar a cabo algo importante. Muchas personas tienen trabajos que detestan, o sienten que no tienen tiempo para su familia o para los pasatiempos que los apasionan.
Primera pregunta:
Imagínate que tienes suficiente dinero para satisfacer todas tus necesidades, ahora y en el futuro. ¿Cambiaría significativamente tu vida y, si es así, como te cambiaría?“Es la misma pregunta de qué haría si tú te ganas la lotería mañana”, lo que quiero conseguir con esta pregunta es: ¿qué es lo que más te importa en la vida?”La mayoría de mis clientes me responden cosas como por ejemplo, actividades o pasatiempos para los que les gustaría tener más tiempo, cosas que quieren comprar y viajes que les gustaría realizar. “Pocos me responden que renunciaría a su trabajo podría decir que un 20% y el 70% reduciría su jornada laboral y una minoría de 10% trabajaría independiente como emprendedor.
Segunda pregunta:
Ahora, quiero que supongas qué harías en tu situación financiera actual. Si tu médico te dice que solo tiene entre 5 y 10 años de vida, pero que el tratamiento te hará sentir bien hasta el fin. ¿Cambiaría tu vida, y si sí, como la cambiaría?Cuando se reduce el enfoque a 10 años o menos, los personas son instados a considerar lo más importante. “Uno adquiere un mayor sentido de misión”, expresa “¿Qué va a lograr? Podría ser una orientación hacia la familia, los viajes, o hacer algo creativo. Es aquí en donde la gente podría decir que quiere escribir una autobiografía. Las virtudes salen: la gente dirá que quiere ser más amable”.
Tercera pregunta:
Tú medico te dice que solo te queda un día de vida. Tú echas inmediatamente un vistazo a tu vida. ¿De qué te perdiste? ¿Qué persona no llegaste a ser? ¿Qué no haz cumplido?“La idea es reflexionar sobre la vida en particular”, Yo puedo decirte que. “Con la pregunta final, uno llega al fondo, al inconsciente, a lo que es absolutamente crucial. Algunas veces se trata de algo creativo, como nunca llegue a tocar piano en una orquesta o club. Algunas veces se trata de algo que los ha bloqueado por años, como nunca reparé mi relación con mi madre o hermana. No se trata de pagar la hipoteca. No se trata de comprar un nuevo automóvil”. Es 100% valor emocional.De todos modos son muy pocas las persona que han pasado por mi Coaching y se hallan decidido a tocar el piano porque eso es lo que les apasiona, pero si muchos han bajado la ansiedad del trabajo intenso de 10 a 8 horas o menos, desarrollan su planificación financiera y ello les permite mejorar su calidad de vida considerablemente de pronto uno decide hacer lo que más le apasiona pero son los pocos. Tuve un cliente que trabajaba como banquero en el área de desarrollo tecnológico financiero, pero estaba desmotivado, aburrido y llegamos a la conclusión de que se fuera a otro país y tomara medio año sabático. Durante ese medio año él se dedicó a desarrollar programas de seguridad envió una muestra a una empresa que tenía la necesidad de proteger su información de manera rápida y sencilla. Y eureka! Se lo compraron por 500.000 libras una empresa inglesa. Hoy día desarrolla programas de base tecnológica.Lo interesante de este ejercicio que se lo aprendí al Dr. George Kinder y que definitivamente causa resultados maravillosos en las personas, Te propongo que lo hagas, se lo mas honesto posible contigo mismo. Si tú logras encontrar eso que realmente te apasiona, eso puede proporcionarte el mapa de tu vida que te servirá de ruta para la jubilación: y la motivación para ahorrar. Haz lo posible siempre por encontrar un tiempo para hacer eso que te gusta. Quizás trabajar menos, cambiar de trabajo a un trabajo menos exigente, delegar algunos oficios del hogar o regresar un poco más temprano del trabajo y porque no, tomarte un mes o tres o un año sabático.
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Cómo desarrollar una personalidad magnética
Un asunto que se debe entender con mayor claridad es que la auto-motivación hace que los demás quieran hacer algo para ti. Una personalidad magnética puede ser la clave para hacer a una persona atractiva y le ayude a aumentar las relaciones interpersonales. Pero, ¿cómo funciona?
Personalidad magnética y atractiva
A los ojos de los demás, la personalidad dice algo acerca de alguien al instante. De inmediato la gente de una opinión en cuanto a si se es genuina o falsa. A pesar de que una personalidad a veces puede ser malinterpretada por otros, finalmente, el verdadero tu será evidente.
En muchos sentidos, la personalidad puede ser considerada como la forma en que te comunicas con los demás. Durante el cortejo, una pareja no tiene problemas para hacer sus sentimientos evidentes entre sí, incluso sin palabras.
Una especie similar de la comunicación está en el trabajo cada vez que las personas interactúan entre sí. Puedes interpretar muchos aspectos de una persona incluso sus emociones a través de una primera vista y de lo que la persona irradia de su personalidad.
Esta personalidad precisamente es también la que puede hacer que los demás se alejen o se acerquen. Por supuesto, todos quieren la última opción y es aquí cuando se empieza a trabajar en la personalidad magnética.
Personalidad magnética para aumentar las relaciones
Los iguales y los opuestos se atraen entre sí. Es por ello, que siempre se busca una persona con personalidad y gustos a fin para crear lazos de amistad. En cuestiones del amor puede funcionar cualquiera.
Si se quiere algo, se debe pensar de manera positiva al respecto, hay que centrarse en el resultado final de lo que se quiere lograr. Se debe actuar en consecuencia.
Esta continuación, por lo tanto, hace que la personalidad sea genuina. El “eco-efecto” es una función básica de la personalidad. La forma en que se desea responder a uno mismo es la forma en que tanto nos expresamos. No hay manera de tener éxito y alcanzar la felicidad si se obra mal o no se prepara la mente para tal fin.
En ese orden de ideas, tienes que dirigir la atención a algunas de las formas en que el “eco-efecto” puede recaer sobre ti. Algunos consejos valiosos al respecto para desarrollar una personalidad magnética son:
- Mostrar sinceridad hacia la gente: No hablar todo acerca de ti mismo. Como seres humanos, el ego nos dice que alabemos a nosotros mismos más que a otros. Abstenerse de hacer esto al hablar con la gente. No les interrumpa cuando están hablando. Hazles sentir especial por apreciarte y por tomarse el tiempo para hablar contigo.
También si hacen algo bueno, dar las gracias. No importa cuán grande o pequeño seas. Esto te proporcionará una elevación positiva, lo que les deja con una gran impresión de ti.
- Dale a la gente elogios: A todos nos gusta la aceptación y aprobación de los demás. Es la naturaleza humana querer esto desde amigos, familiares, jefes o compañeros de trabajo. Todo el mundo quiere ser querido y amado.
Así que si una persona ha logrado algo en su vida, felicítalos por sus logros. Una vez más, no importa cuán grande o pequeño. Esto le dará el impulso individual en la confianza en sí mismo.
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Calendario Cómo Ahorrar Dinero Cada Mes
¿Cuánto se debe ahorrar?
En realidad, el asesoramiento sobre el tema de cuánto debe ser el ahorro varía en función de quién está dando el consejo. Como mínimo, la mayoría de la gente recomienda el ahorro de 10 por ciento de sus ingresos. Dave Ramsey recomienda el ahorro de 15 por ciento de sus ingresos como una buena meta. Otros recomiendan 20 por ciento. Sin embargo, nadie se quejará si guarda tanto como le sea posible.
Para ejemplo de este artículo, vamos a centrarnos en un 10 por ciento. Y vamos a suponer que usted es la media, con un salario promedio, a pesar de que usted está fuera de lo común!
¿Podemos hacerlo?
“¿Cuánto se puede ahorrar?”
Para realmente ahorrar dinero cada mes, tiene que hacer su presupuesto para ahorrar. Si aún no tiene un presupuesto? Empezar por ahí. Sin un presupuesto o plan de gastos, sus metas de ahorro serán absorbidas por sus cuentas y nunca ven la luz del día.
Después de crear un presupuesto y comenzar a realizar un seguimiento de los gastos, es necesario tener un sistema de ahorro.
Para no hacer uso de sus ahorros al final del año, pregúntese:
¿Tengo una cuenta de ahorros ya creada?
¿Son depósitos automáticos o depósitos manuales?
¿Cómo voy a mantenerme responsable ante mis metas de ahorro?
Mes a mes desglose del sistema de ahorro
Una vez que tenga un sistema de ahorro, vamos a dividir nuestra meta anual en meses. Al concentrarse en las diferentes metas de ahorro para cada mes y la creación de una bola de nieve de ahorros, deberíamos tener una suma guardado para el final del año … casi cualquier persona, en cualquier presupuesto, puede hacer esto.
Enero
Usa este mes para concentrarse en todos sus gastos fijos. Al reducir estos gastos fijos, este mes de cambios tendrá un impacto en el resto de su año.
Por ejemplo:
Elimine algunos gastos el cual usted es consciente que puede vivir si ese gasto.
Ir cada fin de semana a comer en un restaurante, membresías de revistas o periódicos que nunca las lee, tomar un café diario en la cafetería del trabajo ect..
Haga cuentas y verifique cuanto se ahorraría si elimina de su vida gastos que no son necesarios tenerlas.
Febrero
Este mes es uno de los más fríos del año. Sin embargo, hacer un compromiso para desarrollar el termostato sería una buena opción. Hágase el compromiso de ahorrar una cantidad buscando un ingreso extra, bien sea vendiendo algo, un servicio, un objeto o dando clases de algo. Use cualquiera de sus habilidades para incrementar sus ingresos, recuerda que febrero es también el mes más corto del año!
Una vez haya generado este ingreso extra piense una vez más como multiplicarlo.
Marzo
Use este mes para recalcular sus ahorros y haga una estructura creando cuantas específicas para programar su libertad financiera ejemplo:
Abra una cuenta para:
- El ahorro de la libertad financiera.
- El Ahorro para las vacaciones.
- El ahorro para imprevistos.
- El ahorro para gastos de calidad de vida.
- El ahorro para donaciones.
- El ahorro para invertir.
- El ahorro para impuestos.
Hacer esta dinámica le dará la sensación de prosperidad y abundancia creando en su cerebro un nuevo engrama neuronal de abundancia financiera.
Abril
Esta época del año es temporada limpiar la casa y vender lo que no estas usando. Ordena tu casa por tener una venta de garaje y guardar las ganancias.
Estas ganancias puedes dividirlas en tus cuentas que creaste en el mes de marzo y avanzar en tus objetivos.
Mayo
Reto haga un compromiso para empacar su almuerzo en el trabajo durante todo el mes. Esta decisión le ahorra al final del mes una suma considerada que podrá distribuirla en sus cuentas de ahorros programadas.
Junio
Elabore un balance de lo que logro en el primer semestre del año y evalué todos sus cambios para mejorarlos en el segundo semestre. Tome sus vacaciones usando la cuenta de vacaciones así sea medio día de acuerdo a sus ahorros. Es importante mantener no solo la programación del ahorro sino mantener la programación mental.
Julio
Trabaje en su presupuesto para alimentos de este mes. En primer lugar, haga el uso programado de sus cupones durante todo el año usted podrá usar los cupones de descuento y comprar los productos, las frutas y hortalizas de estación. A continuación, utilice todos los consejos de compra de alimentos: No vaya de compras con hambre, se adhieren a su lista, usar los cupones para comprar. Estas estrategias, en función de sus hábitos de compra ahora, así como el tamaño de su familia, pueden fácilmente ahorrarle mucho dinero.
Agosto
Evalué su sistema de endeudamiento para controlar la manera de ir eliminando las deudas y sanear completamente sus finanzas personales. ¿Tiene sentido para consolidar cualquiera de sus deudas? ¿Se puede transferir un saldo de su tarjeta de crédito a una tarjeta de menor tasa de interés? ¿Se puede refinanciar su casa para obtener una mejor tasa? Esto podría suponer un ahorro significativo.
Septiembre
Haga una estructura de gastos de transporte tanto personal como familiar, la idea es descubrir la manera de ahorrar tiempo y dinero en gastos de transporte. A lo mejor puede caminar, usar una bicicleta o comprar un vehículo para los gastos de transporte escolar.
La idea de este calendario es desglosar todas las fugas que has ahora han impedido que usted alcance la libertad financiera.
Octubre
A estas alturas, usted probablemente ha creado un poco más de margen de maniobra en su presupuesto, sin contar sus cuentas de ahorro crecientes! Su reto esta vez es hacer una inversión o dos. Tal vez usted puede comprar algo de comida a granel, o incluso comprar una oferta de carne si tiene espacio en el congelador. O usted puede abastecerse de artículos de alto consumo en su familia aprovechando la oferta de los cupones. Yo personalmente compro mucha agua y bebidas en las ofertas y también algunos productos no perecederos que siempre uso, esta inversión la hago con el fin de ahorrar a lo largo del resto del año.
Se sorprenderá la cantidad de dinero que antes botaba por no tener el cuidado de ahorrar.
Noviembre
Este es un mes que puede disfrutar de no gastar ya que el mes anterior realizo algunas inversiones que le ahorran dinero y esfuerzo en los productos de alto consumo. Dedique este mes para hacer intercambios de servicios, conocimientos y crear alguna fuente de ingreso para la temporada decembrina.
Diciembre
Simplifique su entrega de regalos cuidadosamente evaluar quién necesita un regalo de Navidad de ti este año. Utilice tarjetas de regalo con descuento para comprar los regalos importantes. Recuerde menos es más.
Evalué todo lo logrado en el año y comience nuevamente su plan de acción y cree sus nuevas metas y objetivos. Si usted elaboro este calendario al pie de la letra los resultados deben ser mejores. La idea ahora es optimizar las metas del año entrante.
Manténgase motivado
Por último, ¿cómo se puede mantener la motivación para ahorrar dinero cada mes?
Tener una meta visible que consulte con frecuencia, que sea medible y alcanzable. Forme parte de un Mastermind con personas que tienen los mismos objetivos la retroalimentación le será de mucha utilidad.
¿Estás preparado para empezar a ahorrar dinero cada mes? ¿Cuánto cree usted que puede ahorrar, y ¿Cómo piensa hacerlo?