Louise Hay – Sana tu cuerpo

Personalmente, entré en contacto con Louise Hay por primera vez a través de la escuela de Coaching con PNL. Al igual que millones de personas en todo el mundo, también me compre la pequeña Biblia auto curativa “Sana tu cuerpo”.

Este libro nos muestra las razones psicológicas y emocionales de la enfermedad y ofrece una afirmación adecuada para cada enfermedad. Al hablar y repetir estas afirmaciones, se forman nuevos patrones de pensamiento que, en última instancia, deberían conducir a la curación.

Pero para sanarnos, no solo debemos tratar los síntomas de las enfermedades por afuera, sino que toda persona debe hacer un trabajo de sanación interior.

La curación es la memoria de uno mismo

Dr. Diethard Stelz lo resume bien:

“El sufrimiento y el dolor no se consideran como leyes espirituales en el Plan Divino. Son “inventos humanos”, creados a partir del olvido de uno mismo. Por el contrario, la curación es recordar la perfección que proviene del origen divino “.

Ya sea que tenga migrañas, presión arterial alta, cólicos menstruales, problemas estomacales, gastritis etc., todo se remonta a una sola causa: la ausencia de amor. ¿Qué pasa cuando el amor está ausente? El miedo se esparce como maleza en un cultivo.

Cada emoción y sensación negativa se basa en el miedo, por ejemplo:

¿Celoso? Miedo de no ser lo suficientemente bueno para quien eres en este momento.

¿Pedante? Miedo a perder el control de la vida.

¿Inercia? Miedo a la vida.

Temor. Temor. Temor. ¡Es una enfermedad muy extendida! Este miedo y todos los pensamientos relacionados con ese miedo negativo también pueden manifestarse en nuestro cuerpo en forma de enfermedades y problemas.

Requisitos para la curación holística

Dejar ir viejas creencias y crear nuevas creencias a tu favor y no en contra (por ejemplo, a través de oraciones y afirmaciones)

• No tengas expectativas
• Pensamiento sin prejuicios para todo ser
• Humildad
• Respeto por la vida
• Gratitud por el propio ser y el de los demás
• Compasión, no piedad (encaja con el artículo: Por qué la compasión te hace fuerte y la piedad te debilita).
• Amor ilimitado, desinteresado y sin expectativas.
• Cree en la creación de nuevas realidades.
• Lo que siempre tenemos que recordar es que en verdad solo el amor es real.
• Todo lo demás puede curarse.

A continuación, te muestro una tabla de enfermedades y afirmaciones curativas de Louise Hay.

La oración y la afirmación positiva

Louise Hay – Sana tu cuerpo – Tabla de las 50 enfermedades y afirmaciones más comunes

Aprende a crear nuevos patrones de pensamientos y sana tu vida.

El acné = No te aceptas a ti mismo. No te gustas.

• Soy una expresión divina de la vida. Me amo y me acepto en este momento y en el lugar donde estoy.

Miedo = No confío en el fluir y el progreso de la vida.

• Me amo y me acepto y confío en el fluir de la vida. Estoy a salvo.

Enfermedad respiratoria = Miedo a apoderarse de la vida.

• Estoy a salvo. Amo mi vida.

Problemas oculares = No te gusta lo que ves en tu vida.

• Ahora estoy creando la vida que disfruto mirando con amor.

Miedo al dolor abdominal = Detiene el progreso adicional.

• Confío en el proceso de la vida. Estoy a salvo.

Ansiedad por cistitis= Se aferra a las viejas ideas. Miedo a dejar ir. Enfadado.

• Dejo ir lo viejo con facilidad y sin esfuerzo y le doy la bienvenida a lo nuevo a mi vida.

presión arterial (alta) = Problema emocional no resuelto de larga data.

• Felizmente dejo el pasado atrás. Estoy en paz.

Problemas mamarios = por negarse a alimentarse. Pon a todos los demás primero.

• Soy importante Yo cuento. Me cuido y me alimento de amor y alegría. Doy a los demás la libertad de ser quienes son. Todos estamos a salvo y libres.

Asimilación intestinal = Absorción. Eliminación con facilidad.

• Puedo absorber y digerir todo lo que necesito saber con facilidad y dejar atrás el pasado con alegría.

Depresión Ira = Que cree que no tiene derecho a sentir, desesperanza.

• Me elevo por encima de los miedos y limitaciones de otras personas. Yo mismo creo mi vida.

Diabetes = anhelando lo que pudo haber sido. Gran necesidad de control. Dolor profundo. La vida ya no es dulce.

• Este momento está lleno de alegría. Ahora decido experimentar la dulzura de este día.

Ansiedad por diarrea = Rechazo, descarrilamiento, ingestión, digestión y divorcio están en perfecto orden.

• Estoy en paz con la vida.

Los ovarios = Son fuentes de creación Creatividad.

• Estoy equilibrado en mi flujo de creatividad.

Resfriado común = Demasiado a la vez. Confusión, desorden en el pensamiento. Pequeñas heridas. Creencias como, “Me resfrío cada invierno”.

• Permito que mi mente se relaje y encuentre la paz. La claridad y la armonía me llenan y me rodean. Todo está bien.

Ampolla de fiebre = palabras supurantes de ira y miedo a pronunciarlas.

• Solo me atraen las experiencias pacíficas porque me amo a mí mismo. Todo está bien.

No se acepta la decepción del pie de atleta = Incapaz de dar un paso fácil.

• Me amo y me acepto. Me doy permiso para seguir adelante. Es bueno seguir adelante.

Problemas en los pies = Miedo al futuro y al progreso en la vida.

• Avanzo con alegría y tranquilidad.

El útero representa el hogar de la creatividad. Estoy en casa en mi cuerpo.

El cerebro representa la computadora, el panel de control. Sirvo a mi mente humana con amor.

Respuesta de la gripe a la negatividad y la creencia de la multitud =Temor. Cree en las estadísticas.

• No me influyen las opiniones del grupo ni el calendario. Estoy libre de toda congestión y libre de gripe.

Miedo a la caída del cabello = Voltaje. Intenta mantener todo bajo control. No confías en el proceso de la vida.

• Estoy a salvo. Me amo y me acepto. Yo confío en la vida.

Dolor de garganta = Reprime las palabras de enojo. Se siente incapaz de expresarse.

• Dejo ir todas las restricciones y soy libre de ser yo mismo.

Problemas de piel = miedo, ansiedad. Mierda vieja y enterrada. Estoy amenazado.

• Me protejo amorosamente con pensamientos de alegría y paz. El pasado se perdona y se olvida. Soy libre ahora mismo.

Problemas cardíacos = Problemas emocionales de larga data. Falta de alegría. Induración del corazón. Creencia en el estrés y la tensión.

• ¡Alegría, alegría, alegría! Con amor, dejo que la alegría fluya a través de mi corazón, mente, cuerpo y experiencia.

Tos con ganas de ladrar al mundo = “¡Mírame, escúchame!”

• Me notan y me aprecian de la manera más positiva. soy amado

Problemas de cadera = Miedo a avanzar en decisiones más importantes.

• Estoy completamente en equilibrio. Avanzo en mi vida y a cualquier edad con facilidad y alegría.

Callos = Áreas de pensamiento endurecidas, aferrándose obstinadamente al dolor del pasado.

• Libre del pasado, sigo adelante. Estoy a salvo, soy libre.

Problemas de rodilla= Ego obstinado, orgullo. Tenacidad. Temor. Falta de flexibilidad. Intransigencia.

• Voluntad de perdonar. Comprensión. Compasión. Me inclino ante el río con facilidad. Todo está bien.

El dolor de cabeza = se desactiva, la adicción a la autocrítica, la ansiedad.

• Me amo y me acepto. Me miro a mí mismo y lo que hago con ojos de amor. Estoy a salvo.

Problemas pulmonares = Depresión. Dolor. Miedo a cobrar vida. No se siente digno de vivir entero.

• Puedo absorber la plenitud de la vida. En el amor vivo la plenitud de la vida.

Problemas de estómago = Gran miedo. Miedo a lo nuevo. Incapacidad para digerir cosas nuevas.

• La vida me sienta bien. Tomo algo nuevo en cada momento del día. Todo está bien.

Problemas menstruales = Rechazo de la propia feminidad. Sentimientos de culpa, miedo. Cree que los órganos sexuales son pecaminosos y sucios.

• Acepto todas mis fuerzas como mujer y todos los procesos de mi cuerpo como normales y naturales. Me amo y me acepto.

Migraña = Renuencia a ser impulsado hacia adentro. Resistencia al fluir de la vida. Miedos sexuales.

• Me relajo en el fluir de la vida y dejo que la vida se ocupe fácil y cómodamente de todo lo que necesito. La vida es para mi

Problemas de cuello = Negarse a mirar otros lados de un asunto. Terquedad, inmovilidad, tenacidad.

• Miro todos los lados de una cosa con flexibilidad y facilidad. Hay un número infinito de formas diferentes de hacer y ver algo. Estoy a salvo.

Problemas de los senos nasales por irritación de alguien cercano a usted.

• La paz y la armonía me llenan y me rodean en todo momento. Todo está bien.

Los nervios = Representan la comunicación. Relatores receptivos.

• Me comunico con facilidad y alegría.

Dolor de oídos = ira. No quiero escuchar. Demasiado lío. Los padres discuten.

• La armonía me rodea. Escucho lo agradable y lo bueno con amor. Soy un centro de amor.

Problemas de próstata = Los miedos mentales debilitan la masculinidad. Rendirse. Presión sexual y sentimientos de culpa. Cree en el envejecimiento.

• Me amo y me acepto. Acepto mi propia fuerza. Siempre soy joven de espíritu.

Miedo al mareo por movimiento = Miedo a perder el control.

• Siempre tengo el control de mis pensamientos. Estoy a salvo. Yo me amo y me acepto.

La espalda es sinónimo de apoyo en la vida.

• Sé que la vida siempre está detrás de mí.

Miedo al insomnio = No confíes en el proceso de la vida. Sentimientos de culpa.

• Dejo el día atrás con amor y me deslizo en un sueño tranquilo sabiendo que el mañana se arreglará solo.

Los hombros representan nuestra capacidad para llevar nuestras experiencias en la vida con alegría. Hacemos de la vida una carga para nosotros mismos con nuestra actitud.

• Tomo la decisión de que todas mis experiencias estén llenas de alegría y amor.

Acidez de estómago = miedo, miedo, miedo. Miedo opresivo.

• Respiro libre y profundamente. Estoy seguro. Confío en el proceso de la vida.

Adicciones Huir de ti mismo = Temor. Sin saber amarnos.

• Ahora estoy descubriendo lo maravilloso que soy. Elijo amarme a mí mismo y disfrutar de la alegría.

Miedo a las náuseas = Rechazo de una idea o experiencia.

• Estoy a salvo. Confío en que el proceso de la vida solo me traerá bien.

Miedo por sobrepeso = necesidad de protección. Huye de sus sentimientos, inseguridad, auto rechazo. Cumplimiento de la adicción.

• Estoy en paz con mis sentimientos y sensaciones. Estoy a salvo donde estoy. Creo mi propia seguridad, me amo y me acepto.

Problemas digestivos = Miedo, horror, ansiedad a nivel del estómago. Aguantando y gimiendo.

• Puedo asimilar y digerir todas las nuevas experiencias con facilidad y alegría.

Columna vertebral = Soporte de vida flexible.

• La vida me sostiene.

Problemas dentales = Indecisión de larga data. Incapacidad para analizar ideas y tomar decisiones.

• Tomo mis decisiones basándome en el principio de la verdad y estoy tranquilo sabiendo que solo está sucediendo lo correcto en mi vida.

Quistes, fibromas = Una repetición del antiguo patrón de dolor. Lesiones desde la primera infancia. Una planta equivocada.

• Los viejos patrones de mi pensamiento son tan poderosos porque les doy poder. Suelto y confió, Me quiero.

Tomado del libro “Sana tu cuerpo – Razones mentales y espirituales de la enfermedad física” de Louise L. Hay.

Mantén tu mente y tu cuerpo sanos 🙂

Con amor en acción,

Coach Maribel T.